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남자 가슴살 빼는법좀요ㅠㅠ 중1이고 170 75 인데 옷을 입을때마다 튀어나와보여서 보기 싫기도 하고

중1이고 170 75 인데 옷을 입을때마다 튀어나와보여서 보기 싫기도 하고 은근 스트레스가 쌓이더라고요ㅜ가슴살 빼는법 알려주십쇼ㅠㅠ

유산소 운동과 식단 조절로 체지방을 줄여보세요 힘내세요!